Podrian ayudarme y explicarme?:(
Answer (1)
Explicación:En los recuadros donde dice alimento pon una comida que comas (por ejemplo una pizza) en porción pon una parte de toda la comida (6 rebanada de pizza) en calorías pon las calorías por porción y las totales (250 kcal, 1500 kcal totales), finalmente en macronutrientes pon los macronutrientes de la comida ( carbohidratos, grasa, proteínas).
